Et si votre bien-être se trouvait 
dans votre assiette ?



« Je ne suis pas au régime, je change de mode de vie »

Avoir une bonne alimentation est essentiel pour garder la forme et la santé. Dans ce domaine, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s’allier à la qualité. Les repas doivent être variés et présentant tous les groupes d’aliments.

Consulter une diététicienne vous aidera à trouver un équilibre alimentaire. Bien souvent les méthodes sont naturelles et nous travaillons sur les types d’aliments à consommer ainsi que sur les quantités personnellement adaptées à vos besoins et à votre rythme de vie.

Tout au long des séances lors de votre suivi, vous obtiendrez les informations suffisantes et adaptées pour que arriviez à gérer vous-même vos repas et votre programme au long court. Pour maintenir vos résultats de façon durable, l’autonomie face à votre assiette est capitale.

Muriel BENQUE

Diététicienne - Nutritionniste

À l'écoute de mes patients depuis plus de 20 ans, je les accompagne dans leurs difficultés liées à leur alimentation et leur bien-être.

Parce que manger sainement a pris une dimension importante ces dernières années, et y parvenir n'est pas toujours évident.

Parce que cette fatigue, ce manque d'énergie, ces tracas digestifs sont des signes que votre santé vous échappe et vous vous en rendez bien compte.

Alors il est maintenant évident à vos yeux de revoir le contenu de votre assiette et les capacités de votre organisme à comprendre et utiliser cette information santé.

Mon travail ne se limitera pas à la perte de poids, mais également à vous permettre de vous retrouver en pleine santé.

Les prestations

Accompagnement nutritionnel

  • Rééquilibrage alimentaire
  • Atteintes digestives (dysbiose, maladie coetique, maladie de Crohn, fodmaps, syndrôme du colon irritable)
  • Maladies métaboliques (steatose, diabète)
  • Perte de poids
  • Suivi chirurgie bariatrique (sleeve, by-pass)
  • Sevrage tabagique
  • Allergies et intolérances alimentaires

Consulting en entreprise

  • Séances d'informations nutritionnelles (télétravail et nutrition, alimentation et horaires décalés, ...)
  • Animation d'évènements
  • Etablissement de menus
  • Interventions en groupes ou en individuel


Pour qui ?

  • Adultes
  • Femmes enceintes ou allaitantes
  • Enfants
  • Adolescents
  • Personnes âgées



 Mais aussi...

  • Bilan corporel
  • Bilan micronutritionnel par Oligoscan

La micronutrition ? Un précieux allié pour votre bien-être 

La micronutrition est une approche qui permet d'analyser les éventuels déséquilibres alimentaires et les déficits en micronutriments spécifiques à chacun. L'objectif est d’obtenir une relance métabolique pour rétablir l’équilibre et donc participer à l’état de bien-être et de santé globale.  
Découvrir la micronutrition

Oligo/check : un condensé de technologie et d'innovation au service de votre santé

Oligo/Check évalue en un instant, minéraux, vitamines, oligo-éléments, stress oxydatif et métaux lourds par photométrie directement dans votre cabinet. Il vous permet de bénéficier d'un bilan rapide et indolore.
Découvrir Oligo/Check

Témoignages

Merci de votre confiance !

« A l'aide de l'accompagnement, des conseils de Mme Benque en micro-nutrition ainsi que dans mon alimentation quotidienne, mes problèmes inflammatoires dus au stress ont été soulagés.
Merci. »

Ariane C.

« Grace à son écoute, ses conseils et sa compétence j'ai perdu du poids et tout cela en  télé consultation
Merci pour le suivi et la motivation à changer mon alimentation. »

Dominique P.

« Grâce à son écoute, ses compétences en micro-nutrition et son suivi,  j'ai non seulement perdu beaucoup de poids sans frustration mais j'ai aussi retrouvé vitalité et sommeil. J'ai aussi dit adieu à mes douleurs inflammatoires et j'ai pu reprendre le sport. » 

Jean-Philippe C.

« J'ai consulté pendant plusieurs mois Muriel Benque et ai été très satisfait de ses services. Toujours à l'écoute, elle a su m'aider à reprendre en main mon alimentation.... et surtout ma ligne. Je ne peux que la conseiller !. »

Yann T.

« Je suis Mme Benque depuis quelques temps pour une prise de poids. Conseils très efficaces, les résultats sont présents et ceux assez rapidement je dois dire ! Je suis très satisfait de cette collaboration, elle est toujours disponible et de bons conseils ! »

Henri V.

« Une vraie écoute, une approche complète de la nutrition, des conseils éclairés pour des résultats sur le long terme et une compréhension de ce qui nous correspond individuellement. »

Aude D.

« J'ai connu Muriel par l'intermédiaire de ma soeur qu'elle suit depuis longtemps. Je n'arrivai plus à maigrir, je l'ai donc consulté et grâce à la micronutrition j'ai enfin des résultats. Très à l'écoute de ses patients, et ne ce n'est pas qu'au niveau alimentaire, elle pose des questions sur votre état de santé général. Je recommande Muriel. » 

Valérie M.

« Au top, des conseils adaptés et précieux en diététique pour les sportifs depuis plusieurs années... Régimes adaptés à la pratique, au programme sportif ou aux changements d'activités physiques.  Detox, perte de quelques kilos mais surtout mieux manger pour être plus performant et se sentir mieux au quotidien. »

Damien M.

« Je suis très heureuse d'avoir été accompagné par Muriel, c'est une diététicienne très professionnelle, à l’écoute et très gentille. Elle répond à vos questions avec patience et pédagogie et vous donne des conseils simples et utiles.  Elle est très à l'écoute grace a quoi nous avons pu établir ensemble un programme adapté à mes attentes.»

Mélissa K.

« Mme BENQUE est une professionnelle attentive et à l'écoute. Son accompagnement est de qualité et elle a su mettre des mots et comprendre véritablement mes attentes. Elle m'a accompagnée après mes deux grossesses mais aussi pour des problèmes alimentaires.
Je ne peux que la recommander autant pour son travail que pour ses qualités humaines. »

Stéphanie L.

« Je désespérais de perdre du poids et j’ai réussi grâce à mon suivi par Mme Benque ! J’ai commencé le 1er septembre 2021 et a ce jour : -18 kilos et tout ça sans avoir faim et sans avoir mes fringales de sucre. Le bonheur ! Mme Benque est très encourageante, jamais culpabilisante, elle a adapté mes repas à ma dépense d’énergie. On peut la joindre facilement par mail. Toujours de bon conseil ! Merci à vous ! J’aurais atteint mon objectif pour mes 50 ans !. » 

Valérie A.

« Mme Benque m'a accompagnée suite à l'arrêt du tabac afin de retrouver mon poids de forme et me sentir mieux, physiquement et mentalement. C'est une professionnelle très à l'écoute qui s'adapte à chaque personne et propose un accompagnement sur mesure. Grâce à ses conseils et notre travail d'équipe ;-) j'ai pu retrouver mon poids de forme et le sourire !  »

Carole M.

Découvrez le cabinet de consultations au

sein du Pôle Thérapie Santé

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